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空调+饮料，也许是酷暑季节正确的打开方式之一。然而，饮料喝多了毕竟对健康无益，凉白开多喝也感觉淡而无味。今天我们就一起来自制绿豆棒冰，不仅防暑消热，而且还具降血脂、降低胆固醇的作用哦。赶紧动手做一份“绿色饮品”，清爽度过整个夏天吧！

原料：

绿豆、糯米粉、炼乳、蜂蜜

做法：

1、绿豆洗净后在水里泡半个小时，然后倒入锅中，加凉水适量，大火烧开

2、将糯米粉加水，调成糊，然后倒入绿豆锅中，边倒边搅拌均匀

3、倒入蜂蜜，加入炼乳，煮至粘稠后，静置晾凉

4、把凉好的绿豆糯米糊倒入冰棒模具，最好是上端留少许空隙，因为冻后会膨胀。放入冰箱进行冷冻，四小时后取出

5、将外面模具拿掉，就可以享用啦！

上海农家乐地址及驾车路线：

浦东新区书院镇洼港村1119号

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